Dovresti menzionare hobby e passioni nel tuo curriculum vitae?

In alcune situazioni, la sezione hobby e passioni può essere una parte importante del tuo curriculum vitae. Nonostante molti candidati la includano nel proprio CV, c'è un po' di malinteso su cosa debba e cosa non debba essere incluso. In effetti, i tuoi hobby e interessi dovrebbero essere inclusi solo se rilevanti. Ad esempio, se possono aiutare a dimostrare certe abilità e competenze o mostrare il tuo coinvolgimento in attività sociali e comunitarie. In questo modo, il datore di lavoro può farsi un'idea di come sei e di quali sono i tuoi interessi. È consigliabile includerli, perché è un ottimo modo per distinguersi dagli altri candidati. Inoltre, mostrano un po' della tua personalità al datore di lavoro, aumentando le tue possibilità di ottenere un colloquio.

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Gi hobby e interessi vanno inclusi nel CV oppure no?

La risposta è sì e no. Sì, perché includere gli hobby in un CV può:

•  Fornire ulteriori informazioni sulla tua personalità al datore di lavoro, apportando un valore aggiunto al tuo curriculum.
•  Mostrare competenze preziose per il settore lavorativo in cui ti candidi.
•  Aiutarti a distinguerti dal resto dei candidati, soprattutto in presenza di una forte concorrenza.

D'altro canto, includere i tuoi hobby nel CV potrebbe portare a un risultato negativo. Ecco alcune ragioni per cui dovresti ometterli:

•  Spesso non sono rilevanti per la posizione per cui ti candidi e potrebbero non interessare ai datori di lavoro.
•  Gli hobby discutibili o insoliti possono compromettere la tua candidatura e la possibilità di essere convocato ad un colloquio.
•  Possono rappresentare uno spreco di spazio prezioso sul tuo CV, che potrebbe essere usato per altre informazioni importanti, come la tua istruzione ed esperienza professionale.

La scelta di includere o meno gli hobby nel tuo CV, deve dipendere esclusivamente dal tuo livello di esperienza, dal tipo di posizione a cui aspiri e dal settore lavorativo. Di seguito, è riportata una sezione che ti aiuterà a decidere se è necessario includere o meno la sezione hobby e passioni nel curriculum.

Esempi di situazioni in cui gli hobby e interessi aggiungono poco valore

A seconda delle circostanze specifiche, ci sono casi in cui includere gli hobby non aggiunge nulla al CV. Ad esempio, nei seguenti casi non è necessario menzionare gli hobby nel proprio CV:

1. Quando si hai un'esperienza professionale pluriennale. Ammettiamo che tu abbia 5 o 10 anni di esperienza nella gestione di progetti IT. Se ti candidassi per un lavoro nello stesso campo, perché dovresti includere hobby e passioni? Sarebbe preferibile che ti focalizzassi sui traguardi e i risultati raggiunti. I tuoi anni di esperienza ti permettono di spiccare tra gli altri candidati.
2. Quando si hanno interessi ordinari. Qualunque cosa tu scelga di inserire nel CV, deve conferirgli un valore aggiunto. Non c'è nulla di male nel fare escursioni, guardare film o socializzare, ma aggiungere questi interessi in un CV non fa alcuna differenza. Inoltre, è probabile che la maggior parte dei candidati abbia gli stessi tuoi interessi. Sicuramente, non hai mai sentito parlare di casi in cui i datori di lavoro cercano persone il cui interesse è guardare film, vero?
3. Quando dovresti aggiungere hobby e interessi nel tuo CV. Ora che sai quando dovresti omettere gli hobby nel CV, devi sapere che ci sono dei casi in cui fare l'opposto potrebbe comportare un vantaggio. Ad esempio:
4. Quando si ha una scarsa esperienza lavorativa Coloro che hanno poca o nessuna esperienza lavorativa nel settore in cui si candidano, potrebbero incontrare difficoltà nell'indicare le proprie competenze e abilità. Se sei alla ricerca di uno stage e devi preparare un curriculum da studente, dovrai fare i conti con un'esperienza lavorativa limitata. In questi casi, aggiungere hobby e interessi potrebbe tornare utile. Ad esempio, praticare uno sport di squadra, partecipare a lavori comunitari o fare volontariato per la Croce Rossa possono offrirti la possibilità di dimostrare competenze di leadership e capacità di lavorare all'interno di un team.
5. Quando ci si candida per un ruolo di manager senza avere esperienza manageriale professionale I datori di lavoro solitamente richiedono esperienza manageriale per le posizioni dirigenziali. Tuttavia, anche un manager deve iniziare da qualche parte. Pertanto, se non hai esperienza manageriale in ambito professionale, potresti dimostrare di avere acquisito la capacità di leadership in un contesto differente. Pensa alla capacità di leadership acquisita nel ruolo di capitano di una squadra, di presidente o di leader di un'organizzazione.
6. Quando si ha un hobby correlato al lavoro per cui ci si candida Se hai hobby correlati al settore lavorativo in cui ti candidi, aggiungili al tuo CV: potrebbero darti un ulteriore vantaggio. Di solito, tali hobby attirano l'attenzione del selezionatore e ti offrono maggiori possibilità di ottenere il lavoro. Ad esempio, indicare che lo sviluppo di siti web è uno dei tuoi hobby e che hai un sito web personale è un ottimo modo per mettere in evidenza le tue abilità e la tua passione per quel settore.
7. Quando si cambia carriera Per chi decide di cambiare carriera, la ricerca del lavoro può essere dura. Nella maggior parte dei casi, non si ha un'esperienza lavorativa nelle posizioni per cui si fa domanda, il che rende difficile ottenere un lavoro. Tuttavia, se si hanno interessi personali correlati al nuovo settore lavorativo, vale la pena menzionarli a dimostrazione delle proprie abilità e motivazione. Ad esempio, un avvocato che voglia dedicarsi a scrivere di viaggi potrebbe avere problemi a ottenere un colloquio se sul suo CV si limita a inserire la sua esperienza di avvocato. Tuttavia, se parlasse della sua passione per i viaggi e per la scrittura, il suo curriculum sarebbe più rilevante per il ruolo a cui aspira.

Esempi di hobby e passioni da inserire nel tuo CV

Di seguito, ti forniamo alcuni esempi di hobby e passioni che potrebbero apportare un valore aggiunto al tuo profilo, mostrando al datore di lavoro alcuni tratti della tua personalità non decifrabili attraverso le tue esperienze lavorative:

• Recitazione: dimostra che possiedi buone qualità relazionali e che sei a tuo agio nel parlare in pubblico
• Arti marziali e yoga: praticare queste attività è indice di grande disciplina, autocontrollo e resistenza allo stress
• Musica: se suoni uno strumento musicale o ami cantare, dovresti menzionarlo nel tuo curriculum, in quanto è sinonimo di passione, disciplina e perseveranza
• Scacchi: questo hobby rivela che possiedi competenze gestionali e organizzative
• Fotografia e produzione di video: dimostra creatività, capacità di concentrazione e competenze digitali
• Sport di squadra: significa che sei una persona attiva, che hai buone abilità comunicative, che sei in grado di lavorare in team e sotto pressione
• Sport estremi: sottolineano la tua propensione a superare i tuoi limiti e a prendere rischi, assumendotene le responsabilità
• Sport di resistenza: se partecipi a maratone, oppure pratichi il ciclismo o l'arrampicata, probabilmente sei una persona perseverante e tenace

Interessi personali significativi per un CV

Vediamo ora quali sono gli interessi da mettere nel curriculum, che potrebbero aiutarti ad attirare l'attenzione dei recruiter:

• Volontariato: le aziende apprezzano particolarmente i candidati che hanno fatto esperienze di volontariato, in quanto dimostrano empatia, senso comunitario e lavoro di squadra
• Parlare in pubblico: dimostra fiducia in se stessi e carisma
• Viaggi: significa che hai una mente aperta, che sei una persona curiosa e che sei tollerante nei confronti di culture diverse
• Scrittura: se hai un blog, oppure ti piace scrivere racconti o libri, indicalo nel tuo curriculum; mostrerà che sei una persona creativa, con buone capacità comunicative e pensiero critico
• Far parte di un'organizzazione: questo hobby ti permette di dimostrare le tue competenze manageriali e la tua capacità di organizzare eventi

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Hobby e passioni da evitare nel tuo CV

Come abbiamo visto in questo articolo, aggiungere hobby e passioni nel tuo curriculum può offrirti un vantaggio rispetto agli altri candidati, soprattutto se si tratta di hobby e interessi rilevanti per la posizione a cui ti candidi. Ovviamente, ciò che includi nel tuo CV potrebbe diventare un argomento di conversazione durante un eventuale colloquio, pertanto dovresti indicare solo hobby che realmente pratichi e interessi per cui sei in grado di dimostrare le tue competenze. Inoltre, è necessario prestare attenzione ad alcuni hobby e interessi personali che potrebbero, non solo, non aggiungere nulla al tuo CV, ma addirittura lasciare un'idea sbagliata su di te al selezionatore. Ci riferiamo ad hobby e passioni che:

• Sono ritenuti immorali o illegali: ad esempio, quelli che hanno a che fare con alcol, fumo, scommesse, ecc.
• Rivelano il tuo orientamento politico o l'appartenenza a partiti politici
• Riguardano la religione o la sessualità
• Sono sconvenienti: se stai facendo domanda per un lavoro presso un'associazione per la protezione degli animali, è molto probabile che parlare del tuo interesse per la caccia non giocherà a tuo favore
• Sono pericolosi: menzionare che sei un collezionista di serpenti velenosi potrebbe causare fraintendimenti e non ti aiuterà ad ottenere il lavoro desiderato
• Sono irrilevanti per il ruolo a cui ti candidi: dire che ami collezionare vecchie schede telefoniche probabilmente non ti darà una marcia in più se ti stai candidando ad un ruolo di infermiere

I vantaggi di includere i tuoi interessi e hobby

I datori di lavoro assumono persone che lavorino per loro; in altre parole, investono sulle persone. Per questo, sono sempre alla ricerca di indizi nei curricula e nelle lettere di presentazione dei candidati per saperne di più sui loro interessi, abilità e competenze. Questi tre elementi li aiutano a decidere se sono adatti al lavoro o meno. Alcuni dei vantaggi dell'includere i tuoi hobby nel CV sono i seguenti:

•  Permette ai datori di lavoro di acquisire informazioni dettagliate su di te
•  Alcuni degli hobby aiutano il datore di lavoro a capire che tipo di persona sei al di fuori del luogo di lavoro
•  Hobby e passioni potrebbero essere un argomento facile e accessibile per una breve chiacchierata durante il colloquio, prima di "parlare di lavoro"
•  Gli hobby che prevedono attività extrascolastiche, come lo sport, indicano che sei sano e fisicamente in forma
•  Il coinvolgimento in attività comunitarie e di beneficenza è indice di eccellenti abilità relazionali

Gli hobby che decidi di includere nel tuo CV rivelano molto sul tuo conto. Assicurati che siano rilevanti per il tipo di lavoro per cui ti candidi. Possedere documenti giustificativi per i tuoi hobby potrebbe rappresentare un vantaggio extra. Se desideri capire meglio come aggiungere gli interessi nel curriculum, puoi dare un'occhiata ai vari esempi di cv, che puoi scaricare gratuitamente.

Dove vanno indicati gli hobby e interessi?

La sezione relativa agli hobby è facoltativa. Collocarla nella parte superiore del CV potrebbe dare l'impressione sbagliata che non sai dare la giusta priorità alle cose. Inoltre, gli hobby non hanno un impatto maggiore rispetto alle tue esperienze lavorative e qualifiche sulla decisione del datore di lavoro di assumerti. Questa sezione dovrebbe, quindi, essere breve e occupare meno spazio. Tuttavia, ci sono casi rari in cui gli hobby sono più importanti dell'esperienza lavorativa. Ad esempio, se ti sei appena laureato e ti stai candidando per un ruolo di allenatore di calcio in una scuola media, potresti menzionare un campionato che hai vinto di recente o a cui hai partecipato. Indica 2-3 hobby e interessi sotto forma di elenco puntato, aggiungendo una breve descrizione delle tue attività.

Cosa succede se non includo hobby e interessi nel mio CV?

Inserire hobby e interessi nel CV non è obbligatorio. Tuttavia, come abbiamo visto in questo articolo, potrebbe darti una marcia in più, se gli hobby e gli interessi che includi sono in linea con il ruolo a cui ambisci o con la visione aziendale. Oggi, le aziende ricercano sempre più candidati che possiedano le giuste soft skills, ossia competenze relazionali e comportamentali, estremamente utili in ambito lavorativo. Gli hobby che pratichi e le tue passioni, possono mostrare ai recruiter le tue soft skills, o competenze trasversali, permettendo loro di scoprire qualcosa in più su di te e sulla tua personalità. Inoltre, indicare i tuoi hobby e interessi ti permette di personalizzare la tua candidatura, facendo spiccare il tuo CV tra decine (e, a volte, centinaia) di curricula.

Quali hobby e interessi possono essere elencati nel tuo CV?

In linea generale, qualsiasi hobby e interesse può essere indicato in un CV, con alcune eccezioni viste nella sezione “Hobby e passioni da evitare nel tuo CV”. Considera il tuo CV come il tuo biglietto da visita con cui ottenere un colloquio. È fondamentale che lasci trasparire chi sei, mettendo in risalto i migliori tratti della tua personalità. Assicurati, inoltre, di menzionare solo hobby e interessi di cui sei realmente appassionato, in quanto è molto probabile che saranno un argomento di conversazione durante il colloquio di lavoro.

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